VANESA MARTÍN
Consultora de Bienestar
Soy Vanesa Martín. Licenciada en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad Complutense, he desarrollado gran parte de mi carrera en el sector de la banca. Un mundo que me ha dejado mucho conocimiento, recursos y habilidades en las relaciones personales.
Actualmente soy Consultora de Bienestar. Me formé como Instructora de Mindfulness, alimentación consciente y de la formación MBSR ( Mindfulness based Stress Reduction). Soy miembro de la Asociación de Profesionales de Mindfulness en España. Me he formado también como Coach Nutricional y en PNL aplicado al ámbito de la nutrición y la salud y en este momento realizando la formación como Terapeuta Gestalt.
Realizo tanto acompañamientos individuales como grupales, realizando retiros de Bienestar, dirigiendo grupos de meditación, team buildings en organizaciones, proyectos ad hoc para empresas o eventos privados de alimentación consciente. Si algo aprendí en mi etapa financiera, es que una mala gestión del estrés y de las emociones conlleva muchos problemas de salud. Por eso, desde mi posición actual, facilito mi aprendizaje desde la prevención.
Me encanta socializar, conocer nuevas culturas, viajar, un libro que me engancha, cocinar y comer. Si uno varias de estas cosas en un mismo día soy muy feliz.