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Coaching de Bienestar y Salud2018-10-28T18:37:16+02:00
Coaching de Bienestar y Salud

Cambia tu estilo de vida para estar más saludable, vivir más y sentirte mejor

El coaching de salud y bienestar es un proceso que facilita el cambio de estilo de vida para estar más saludables, vivir más años y sentirnos mejor.

Somos expertos en procesos de cambio y trabajaremos con vosotros/as (como responsables de vuestra propia salud) a establecer objetivos alcanzables, estimulantes y sostenibles en el tiempo. El camino será transformador, divertido y os generará mucho bienestar.

En este proceso trabajaremos distintas áreas de nuestra salud:

  • nutrición /alimentación saludable
  • gestión del estrés
  • cambio de hábitos
  • descanso
  • belleza consciente y natural
  • relación con nuestro cuerpo y autoestima
  • relaciones
  • actividad física
  • pensamiento positivo

Contacta aquí con nosotros/as para ampliar información o pedirnos una cita.