Relaciones Interpersonales

Consejos y Técnicas para mejorar tus relaciones con los demás

Cambia la manera en que te comunicas, cambia tu vida: el lenguaje positivo

Por |2018-11-23T12:52:27+01:00octubre 24, 2018|

¿Sabías que los científicos han demostrado que utilizar un lenguaje positivo supone disfrutar de más salud? ¿Sabías que cuando utilizamos la palabra “no”, aumenta la actividad de la amígdala y liberamos la hormona del stress? ¿Sabías que utilizar un lenguaje negativo puede reducir un 14% el cociente intelectual? Te damos algunas claves para entrenarte en lenguaje positivo y experimentar los efectos de este tipo de comunicación en nuestra mente, cuerpo y relaciones. Pronuncia más las palabras mágicas: Gracias, Lo siento, confía. Cultiva el sentido del humor. Ríete de ti mismo/a. Intenta no utilizar términos absolutos “siempre, nunca, todo, nadie…”. Limita [...]